スポーツ障害に気を付けましょう

 

今回は《スポーツ障害》についてお話させていただきたいと思います。

皆様、スポーツ障害という言葉は耳にしたことはあるかと思いますが、いったいどのようなことなのかご存じでしょうか?

スポーツ障害とは・・長期的に同じスポーツを続けることによって、体の一定の部位に負担がかかって起こる障害のことです。いわゆるスポーツにおける体の使い過ぎを原因とするものです。

野球肘、野球肩、サッカー膝、テニス肘、疲労骨折、ランナー膝、モートン病、アキレス腱炎など・・多くの障害が挙げられます。

また、スポーツ障害は成人だけでなく、成長期の子供にもよく起こる障害です。

 

日々の練習を無理をしておこなったり、体の使い方を間違えてずっとスポーツをしていると、運動に伴う筋肉の伸縮とねじれ、骨での衝撃などで痛みが出てしまい、気づいたら一部分に大きな負荷がかかってしまって状態なのです。。

スポーツ障害にならないようにするには、運動前に必ずウォーミングアップをすることです。突然動き出すと、体にとても負担がかかります。徐々に体温と筋温を上げることが大切です。そうすることによって血液や酸素をゆっくり体全体にたくさん運ぶ事ができ、筋肉がきちんと機能するようになります。筋肉の温度が上がれば関節もスムーズに動き、ケガもしにくくなります。逆にいうと急に運動してしまったら心臓や筋肉に負担がかかってしまいますのでケをしやすいということです。

ですので、準備運動がいかに大事かということです。

スポーツする際はスポーツ障害にならないよう、みなさま体のケアをしっかりしながら、スポーツしましょう!!なにかお困りの際には当院にご相談ください。

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ローズの花 鍼灸整骨院 蒲生駅東口店

343-0836

埼玉県越谷市蒲生寿町17-4惣マンション1F

TEL/FAX 048-999-6306

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土曜、日曜も、休まず営業しています。

 

 

こんにちは。。

突然ですが、、、、

「土・日にやってる整骨院ないかなぁ~」

そんな風に思ったことがある人がいるのではないでしょうか??

当院は、土曜、日曜も休まずお昼も診療しています。

急な、部活や日常での怪我も当院でしたらすぐに治療が受けられ、処置をすることができます。

 

・平日は仕事で来れない、、、

・休みの日にケガをしたけど周りの整骨院が定休日でやってない、、、

といったことにも対応できます!

 

実際に、当院には急患の患者様が多くいらっしゃいます。

来院して頂いた方々には来た時よりも少しでも痛みの具合やけがの具合が良くなるように誠心誠意をもって対応させていただきます。

もし、お休みの日お時間がございましたら、足を運んでみてください。

 

保険治療のほかにも鍼治療、美容鍼、骨盤矯正、など多くの施術メニューもございますので

ご本人様に合った治療法を一緒に見つけていこうと思っております。

 

鍼治療、骨盤矯正などの自費治療はご予約制となっておりますのでご予約を受け付けております。

お電話・HPからのご相談も受け付けております。

皆様のご来院お待ちしております。

https://www.rose-no-hana.com

 

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詳しい内容はこちらまで

http://www.rose-no-hana.com

「もっとキレイになりたい」あなたの為の美容鍼

当院では美容鍼が大人気となっております。

みなさん満足してお帰りいただいています。

 

女性の美容の悩みを幅広く治療できるとハリウッド女優の間でも評判になっているようですね。

美容のツボを鍼で刺激することで、リフトアップ効果、肌荒れ、しわ、たるみ、くすみ、むくみ、目のくま、肥満、脱毛、顔色の改善、ニキビ、蕁麻疹、アトピーなどの症状に美容効果が期待できます。

ダイレクトに肌細胞や筋肉へ刺激できるのが美容鍼の特徴です。肌に直接鍼を刺すことで肌細胞や筋肉が刺激され、免疫系が働きます。また、血流やリンパの流れがスムーズになり、むくみや顔のコリが取れ、肌にハリやツヤが現れます。また消炎鎮痛作用もあるのでニキビケアも効果的です。

定期的な刺激は、お肌の新陳代謝をさらにアップさせ、ハリのあるきれいなお肌へと変化していきます。

「キレイを手に入れる」・「キレイを保つ」近道が美容鍼です!

  • 小顔になりたい方
  • 顔の左右の違いが気になる方
  • 最近肌がたるんできた
  • いつもの化粧品がいまいちに感じてきた

などのお肌のお悩みにマルチに効果が出ますので、ぜひぜひ当院で美容鍼を試してみてください。

美容鍼について詳しい内容を知りたい方は

→http://www.rose-no-hana.com

美容鍼

美容鍼は、豊麗線アップに最適です

気候の変動にともなう自律神経の乱れにご注意ください。

こんにちは。

暑くなってきましたね。

朝晩と昼間の温度差が大きいですね。

このように気候の変動が激しい時期は体調を崩しやすくなります。

単純に急な熱さに体がついていかないために、風邪を引いてしまったり、身体を痛めてしまったりということはイメージしやすいと思います。

 

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さらに気候や気圧が大きく変動する時に、自律神経が乱れ体調不良を訴えるという方もいらっしゃいます。

天気が崩れる前に頭痛が起こるという方は、自律神経の乱れによるものかもしれません。

 

自律神経の乱れは、生活習慣やストレス、睡眠不足などの原因を普段から抱えており、気候の変動が引き金となり起こることがあります。

そういった方は、普段から体のだるさ、肩こり、頭痛などの症状もお持ちです。

当院では、自律神経の乱れにともなう肩こり、頭痛などの症状には鍼灸治療をオススメxしております。

鍼灸治療は、身体をリラックスさせる作用があり、自律神経の乱れを整える効果があります。

ご興味のある方は、ぜひ一度鍼灸治療をお試しください。

 

なお、鍼灸治療は完全ご予約制となっておりますので、まずはお電話でのお問い合わせをお待ちしております。

皆様のご来院を心よりお待ちしております。

 

TEL:048-999-6306

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スポーツを行う方は要チェックです!

本日はお子様にも多いスポーツ障害についてお話しさせて頂きます。

スポーツ障害とは、主にスポーツをする際に負担がかかる部位に生じてしまう疼痛や運動障害のことです。

『使い過ぎ症候群』と呼ばれることもあり、過剰なトレーニングによる関節への負担や、

体の使い方のバランスが悪いことで一部に負担がかかることで生じてしまいます。

スポーツ障害の代表的なものは、野球肩、テニス肘、オスグッド病、疲労骨折、シンスプリントなどです。

もちろん成人の方にも起こる障害なのですが、

部活動などでスポーツを盛んに行う時期のお子様にも多い障害です。

 

例えば、野球肩は繰り返しの投球動作により、

肩関節周囲の組織の損傷や炎症により痛みや運動障害が生じるものです。

野球をしていれば多少は肩が痛むものだと考えてしまわれる方も多いのですが、

痛みには何か原因があります。

その原因を知り適切な処置を行わないと、どんどん治りにくくなってしまうのです。

またお子様の場合、野球をを頑張りたい意欲が高かったり、

自分で自分の限界を把握することができず無理をしてしまう傾向があります。

一度痛みを生じてしまうと、その痛みをかばうために全力投球ができなくなったり、

身体が無意識に他の部位で代償して投球を行うことで、他の部位にまで痛みや障害が生じることもあります。

重症化すると、野球の際だけでなく日常動作にも影響が出てくるため、

しっかりとした早めのケアが必要です。

 

当院では、柔道整復師による手技療法や、

超音波治療、鍼灸師による鍼灸治療などを用いて治療を行っていきます。

高校生や中学生のお子様も多くご来院頂いておりますので、

お子様のスポーツ障害にお悩みの方もぜひご来院ください。

ご不明な点はしっかりとご説明させて頂きますので、お気軽にご相談ください。

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眠さが抜けない方

多くの人が悩んでいる不眠症。

日中に眠くなったり、夜になると寝付けなくなったりすることがある方は不眠症かもしれません

不眠症をそのままにしておくと別の病因が潜んでいることがあるかもしれません。

本日は不眠症についておはなしいたします。

不眠症とは、日中眠くなる、夜なかなか寝付けない、寝れてもすぐに目が覚めてしまう

倦怠感や、食欲低下、集中力が低下したりします。

不眠症には3つのタイプがあります。

1、入眠障害:寝付くのに30分以上かかってしまう

2、中途覚醒:寝ているときに2回以上目が覚めて寝付くのに時間がかかる

3、早朝覚醒;本来起きる時間よりも2時間以上目が早く冷めてしまいその後眠くなくなる症状

と3つのタイプに分かれます。

不眠症は本人が自覚していないケースが多くあります。

上記で述べたことが長期に続くようならば不眠症の可能性が高いです。

生活習慣病や日々のストレスも大きな原因の一つになっているといいます。

不眠症を解消するには、3タイプそれぞれの解消法があります。

3つに共通して解消法があり、それが鍼治療になっています。

人の身体には多くのツボがあり、そのツボを刺激することで原因を取り除いていきます。

鍼治療は、人の手では刺激することのできない場所に刺激を与えることができ、

多くの方がその効果を実感してくれています。

もし、解消法などをしても効果がなかなか出ないかたは鍼治療をお勧めいたします。

鍼治療は、予約制となっておりますので

お電話でのご予約お待ちしております。

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交通事故の症状 むち打ちでお困りの方へ

当院は、交通事故治療に特化しており多くの交通事故での後遺症などに悩む

患者さんが来院されております。

治療しに来院して下さった患者さんは治ったと

帰られていきます。

交通事故で一番多い症状、むちうち。当院にもこの症状の患者さんが来院されます。

 

むちうち症とは…
車などの追突事故などの衝撃によって、頭部が前後左右に極度の屈伸をし、首の組織に損傷を生じたために起こる症状のことです。

衝撃を受けた大きさ、状況によって症状の出方が大きく変わります。

首は脳と身体を繋ぐ神経が通っているため、様々な症状を引き起こしますが、むちうち症はレントゲン検査やMRI検査では異常が認められることが少なく、自覚症状だけに悩まされることが多いです。

自覚症状があり、何年、何十年も苦しむケースもあるのにも関わらず、損傷を認めてもらえないことが現状で、辛いのです。
【具体的な症状】

・外傷がないのに首や肩、背中の痛みが続いている

・よく頭痛が起こる

・手足のしびれ

・めまい

・耳鳴り

・痛みはないが、気分が悪い、身体がだるい日が続いている

 

などの症状が交通事故後にある方、一度当院にご相談ください!!

皆様のご来院お待ちして詳しい情報は、こちらまで。

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自転車事故には注意しましょう

こんにちは。

今日は《自転車事故》についてお話しします。

埼玉県では4月から自転車保険への加入が義務付けられました。

自転車事故での高額賠償請求事例がニュースになったように、自転車事故に対する社会的責任の重みが増してきている状況です。

みなさんも忘れずに加入するようにしましょう。

 

もしも事故に遭ってしまった、自分が加害者になってしまった・・どちらももちろん、自動車事故と同じく、たいしたことがないと思っても勝手に判断せずに必ず警察へ届けましょう!

賠償を追及するにしても警察による事故証明が取れないと、大変です。もともと自転車による事故の場合、賠償の手立てが少ないですのですが、それでも必ず警察に連絡することが重要です。

事故証明が出ない、また加害者が誰であるか特定できない・・となると損害は自分で背負うしかないことになります。そんな辛いことはありません。

人身事故扱いでないと、後の賠償交渉の時に、「物損事故」だと言いくるめられたり、賠償額を減らされたりすることになりかねません。

また忘れてはならないのが加害者の氏名・住所・電話番号を忘れずに聞くことです。自転車には車のようなナンバーがありません。加害者を確実に記録しないと請求先がないことになります。

みなさん、自転車や自動車、バイクに乗られる際には十分お気をつけください。

そして、どのような事故であっても共通して言えることが「専門治療を早めに受ける」ということです。交通事故の程度によっては、軽い怪我で済んで良かった…と思われることもあるでしょう。
しかし、たとえ軽い怪我であってもそのまま放っておいてしまったことで、後々強い痛みが出てきたり、痺れや麻痺が出てきたり、そういった症状が慢性化してしまい治りづらくなってしまったりと重症化してしまうことも少なくありません。そのため、自己判断はせずに当院へお越しください。

お困りの際には当院にご相談ください。

 

交通事故でむち打ち症状と診断されたら

交通事故といえば、むちうちの症状が最多です。当院ではむち打ちの症状も

治療することが出来ます。多くの患者さんのむち打ちの症状を改善しております。

むちうちは、最初は首や肩周りが重く、肩こりか…くらいの軽い違和感で済んでしまいがちですが、

軽い症状のものから重い症状のものまで様々あります。

そして、受傷直後から数日はあまり目立たない症状でも、数日から1週間ほどで症状が目立ってきます。

ここまでは、皆様メディアなどで何度か聞いたことがある内容だと思います。

どうか、軽い気持ちで聞き流さず、交通事故に遭われた場合はしっかりと医師の診断を受けて頂き

整骨院などでしっかりとした施術を受けて下さいね

気になる事などございましたらお気軽にお越しくださいませ。

従業員一同お待ちしております。

交通事故のむち打ち治療に関して詳しい内容を知りたい方は

→http://www.rose-no-hana.com

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GW最終日の交通事故にお気を付けください

越谷市・南越谷・松伏町|ローズの花鍼灸整骨院蒲生駅東口店のスタッフが情報を提供してまいります。
こんにちわ♪

今日は交通事故のケガを整骨院や接骨院で治療する流れを簡単に説明します。
交通事故が発生したら、まず必ずして欲しいのが、警察に通報することです。警察は加害者被害者の証言を聞き、現場検証をし、過失割合などの確認を済まし、そこから自身の治療開始(人損)と車の修理等(物損)が同時進行で始まります。

人身扱いになると、自身の治療は相手方の加入している保険で治療が受けられるので整骨院・整形外科でかかる治療費はかからず治療が受けられます。
交通事故に遭ったら必ずしてほしいのがもうひとつ!整形外科に行くことです。きちんとどのような症状が出ているのかを医師に説明し、CT検査やMRI検査でしっかりと検査することをお勧めします。医師に診断書を書いてもらいそれを警察に提出し、このようなケガで通院するという旨を伝え、保険会社の方にも連絡します。後々痛みが出てきても人身扱いになっていないと大変な思いをすることになります・・
通う整骨院は保険会社から紹介されることもありますし、ご自身で通いたい整骨院があるようでしたら、それを保険会社に伝えます。家から近いところで、きちんと通えるところが良いと思います。
そこから、保険会社と整骨院のやり取りになり、通院する整骨院の先生に整形外科でもらった診断書をもっていき治療が開始されます。
症状が良くなり自分でももう痛くなくなった、または整骨院の先生に完治したと診断をうけると治療費の打ち切りとなります。完治してから示談交渉、裁判などで解決に向かいます。通っていてもなかなか完治せずに症状がこれ以上良くならない・というときには後遺障害の申請をします。そして後遺障害等級認定を受け示談交渉、解決に向かいます。
全体的な流れはこのような感じです。
当院では交通事故治療専門院です。なにかお困りの際は当院にご相談ください。

 

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