当院で産後の骨盤矯正をしませんか?

 

こんにちは。

今日は《骨盤矯正》についてお話させていただきます!!

みなさんは骨盤矯正が今注目されていることをご存じでしょうか??

実は、腰痛、生理痛、冷え性、便秘、むくみ、下半身太り・・。これらの症状に骨盤の歪みが関係していると言われています。

そして今、注目されているのが、産後の骨盤矯正です。

骨盤は出産時に最大に開き、ゆるんだ状態になります。その後3~4ヶ月をかけて、遅くとも6ヶ月くらいまでには、左右交互に少しずつ縮みながらゆっくりと元の状態に戻ります。

しかし、妊娠前から骨盤に歪みが生じていたり、妊娠中に体のバランスが崩れてしまったりすると、骨盤は正しい位置に戻りにくくなります。その結果、骨盤周辺の血流が悪くなり、脂肪の燃焼がうまくいかなくなってしまうため、太りやすくなります。産後に下腹が出て、以前の服が入らなくなってしまうのはこのためです。

大切なのは、骨盤が歪んでいる状態を修正して本来の位置に正すことです。産後の骨盤矯正は、産後2ヶ月~6ヶ月までに行うのがおすすめです。

昔のパンツが入らなくなった、ぽっこりお腹が気になる、産後、体型や体重が戻らない、尿漏れで悩んでいる、O脚が進行した・・などのお悩みの方、ぜひ当院に一度ご相談ください。

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