肩こり(かたこり カタコリ)、首痛(くびつう クビツウ)でお悩みのお客様へ。

越谷市・南越谷・松伏町|ローズの花鍼灸整骨院蒲生駅東口店のスタッフが情報を提供してまいります。

 

こんにちは。

本日は天気も良く、風もあまり強くないので過ごしやすいですね。

11月ということでこれから寒くなると思いますが、皆様体は大丈夫でしょうか。

パソコン仕事で肩が辛い…。首が痛いといったことなどありませんか!?

 

最近ではテレビなどで色々な体の肩こり、首などに効くストレッチ方法などやっていますが、

まず急に痛めた場合は冷やして下さい。以前から痛いという方は温めて下さい。

また、急に痛めた方はストレッチなどもしないでまずは安静に楽な体勢をしてくだい。

 

以前から痛くって…。という方は適度な運動、ストレッチをオススメ致します。

 

症状によって冷やしたり温めたりといろんな方法があります。

痛めたらまずは整形、もしくは当院へお越しください。

お客様に合わせた治療、また自宅で出来るストレッチなどもアドバイスさせて頂きます。

 

当院は年中無休、土日祝日も9時から20時まで診療しておりますので、

お気軽にお越しください。

 

 

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