これからの時期、循環不全(じゅんかんふぜん ジュンカンフゼン)にはご注意を!!

こんにちは。

最近では台風の影響で天候も不安定で、また暑い日等も続いたりと不安定な天候ですね…(><)

 

さて、そんな本日は循環不全についてご説明させて頂きます。

 

まず、循環不全とは。

血管系から各臓器,組織に対して必要な質および量の血液を循環することができない状態のことです。

 

循環不全になると、以下のような症状がでます。

・体の血色が悪くなる

・消化が悪くなった

・手足が冷える。

など血液の循環が悪くなると様々な症状がおこります。

 

夏になる今だからこそ室内での冷房の効きすぎ、

長時間の同じ体勢、ストレスなどで血液の循環が悪くなり、循環不全になることもあります。

その為、適度な運動、ストレッチ、室内の温度調整、食事などで改善が出来ますので、

循環不全になる前にしっかりと対策をしましょう。

 

また、当院ではスタッフからお客様にあったストレッチなどもアドバイスさせて頂きますので、

お気軽に当院へお越し下さい!!

また、鍼灸治療でも血行の改善もできますので、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

 

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