カテゴリー別アーカイブ: 骨盤矯正

当院はマッサージや鍼の他にも骨盤調整や猫背矯正にも力をいれております。 骨盤や猫背を矯正することで、身体の様々なところにいい影響がでてきます。今まで治らなかった痛みも、矯正を行うことで改善できるかもしれません。

腰痛には骨盤矯正(こつばんきょうせい コツバンキョウセイ)が効果的!

 

越谷市・南越谷・松伏町|ローズの花鍼灸整骨院蒲生駅東口店のスタッフが情報を提供してまいります

こんにちは!

今日は骨盤矯正についてお話しようと思います!

 

骨盤矯正と聞いて思い浮かべるのは、

ダイエットだったり、痩せやすくなる…という方は少なくないと思います。

勿論間違いはないのですが、他にも「腰痛の改善」という大事な効果があります。

骨盤の歪みによって、腰回りの筋肉が疲労しやすかったり、足回りが張りやすくなってしまったりと、

腰痛の原因になってしまうものが多いです。

 

また、骨盤の歪みはご自分で治しにくいうえ、

一度ちゃんと治しても普段の姿勢などでまたもとの歪みに戻ってしまう事がほとんどです。

骨盤のゆがみや腰痛が気になり始めたら、是非当院へご相談ください。

スタッフ一同、お待ちしております^^

 

当院人気の骨盤矯正(こつばんきょうせい コツバンキョウセイ)をぜひお試しください。

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こんにちは。今日はちょっと風が強いみたいですね。

もうすっかり秋の気候ですので、しっかり防寒をしましょうね!!

 

本日は、当院人気の骨盤矯正についてのお話です。

骨盤矯正というと、現在ではさまざまな治療院で行われていますよね。

実は一言に骨盤矯正といっても方法は様々で、施術者が何を目的にしているかでアプローチの仕方も異なります。

 

当院では、骨盤の関節の動きの悪い部分や、周りに付属する筋肉に対してアプローチをすることで、痛みや動きの不調を改善していきます。

骨盤の左右のバランスが崩れていたり、関節の動きが悪くなると、負担がかかる部分に痛みが出てくる事があります。

腰痛があるという方も骨盤の調整をすることで、改善されることもございます。

 

また、当院では産後の開いてしまった骨盤に対しても骨盤矯正を行っております。

出産時に骨盤は緩み、産後徐々に戻っていくのですが、姿勢や動作によって負担を受けやすい状態となっております。

そのため、腰痛や歪みが生じてしまします。

この時にできるだけ周囲の筋肉をバランスよく使い、負担の少ない状態を保てるようにサポートするのが当院の骨盤矯正です。

 

ご興味のある方は、ぜひ一度お試しください。

当院には個室のキッズルームもございますので、お子様に目の届く状態で安心して施術を受けて頂けますので、お子様連れの方はぜひご利用下さい。

なお、骨盤矯正、キッズルームはご予約制となっておりますので、まずはお電話にてお問い合わせをお待ちしております。

 

 

 

骨盤矯正(こつばんきょうせい コツバンキョウセイ)について。。

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こんにちわ♪

晴れたり、曇ったり、雨が降ったりと天気が安定しない日が続いていますね。台風が近づいているので心配です(>_<)

今日は骨盤矯正についてお話させていただきます!!

最近、骨盤矯正が流行っているのはご存じでしょうか?雑誌やテレビなどで見て、興味があるんだけど、実際どんなことをやるんだろう?と気になっていらっしゃる方も多いかと思います。

実際、《骨盤の歪み》がとれると今まで苦労していたダイエットに成果が出たり、体の不調も、もしかしたら骨盤のゆがみが原因なのかもしれないと言われるほど骨盤は重要な役割なんです!!

《骨盤の歪み》と聞くと、骨がズレているイメージがありませんか?確かにその通りなんですが、大切なのは、実は「骨の歪み」そのものではなくて、骨を歪ませている原因の方です。その原因とは「筋肉」なんです!!骨盤には脚の筋肉がいくつも引っ付いています。その筋肉が伸びたり、縮んだりすることで、ひざを曲げたり、伸ばしたりすることができています。骨自体が動いているわけではありません。骨盤の歪みも、骨と筋肉との関係で起こっているんです。筋肉の使い方が悪いと一時的に骨の歪みが直っても、すぐに元に戻ってしまいます。

もしも、頑固な腰痛にお悩みならば、いい改善方法は「骨盤矯正」です。

その他、体がなんとなーくすぐれない方、ぜひ当院で骨盤矯正をお試しください!!

骨盤矯正は体に大きな負担がかからないのに、骨盤の位置が元に戻って、あなたの自身の体が楽になるメリットがたくさんあります!!
長年悩んでいたお体の悩みもかなり楽になりますよ。

 

ぜひ、当院で人気の《骨盤矯正》をして、自分の体をどんどん健康にしていきましょう!!

 

骨盤矯正(こつばんきょうせい コツバンキョウセイ)で体の歪みの改善‼

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こんばんは。

本日はあいにくの雨模様でしたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。

今はお盆と言う事で帰省しているお客様も多いと思います。

でも、こういうまとまった日に家でリラックスして過ごしているお客様もいると思いますが、

本日は日々の疲れから来る体の歪みについてお話をさせて頂きます。

 

まず、骨盤矯正をする事によって、体の歪みを改善出来る事ができることをご存知でしたか!?

 

また、それ以外にもダイエットにも効果があるのですっ!!

 

当院では体の歪みを確認し、その後骨盤矯正をして体の歪みを改善していきます。

骨盤矯正は、初めての保険施術のお客様限定でやっておりますので、

少しでも気になったお客様はまずは当院へお問い合わせください。

ご相談からでも承りますので、お気軽にご来院ください。

ダイエットに効果的~骨盤矯正(こつばんきょうせい コツバンキョウセイ)をしてみませんか?

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こんにちわ♪

今日は《ダイエットと骨盤の繋がり》についてお話させていただきます。

女性の方なら誰しもが体型を気にしますよね。ダイエットを頑張っている方も多いはず・・

「楽をして痩せたい!」これは女性の共通心理です。だから「寝ているだけで痩せる枕」など「~するだけで痩せる」って言葉に弱いですよね。

痩せる方法は、色々と言われています。でも、実はここを押さえておけば痩せると言われている場所があるんです!!それが脳です。

脳が「お腹がすいた・・」思うから食べちゃうんです。つまり脳への司令を抑制すれば良いのです!!そして・・脳とつながっているのが骨盤。実は骨盤がかなりポイントなんです!!

骨盤は上半身と下半身を支える骨のあつまりです。骨盤は、ストレスがかかっただけでも歪みます。姿勢が悪いと、もちろん歪みます。そして精神状態とも繋がっていて、楽しいことがあれば、正しい位置に戻って、体調そのものを良くしてくれますが、ストレスがかかると歪み、体調も悪くなります。骨盤は、脳と繋がっているので、私たちの身体を左右していると言っても過言ではありません。

骨盤が歪んでいると、お腹とお尻の骨も歪んでいます。骨が歪むと、内臓や筋肉、脂肪が正しい位置に乗りません。だからぽっこりお腹になりますし、ヒップが大きく見えます。

痩せるには姿勢を矯正するだけで実は簡単にダイエット出来るんです!まずは骨盤を正しい位置に戻しましょう。

当院では《骨盤矯正》の施術をおこなっております。まずはお気軽にご相談ください~

姿勢矯正(しせいきょうせい シセイキョウセ)骨盤矯正(こつばんきょうせい コツバンキョウセイ)をして美しい体を手に入れましょう!!

越谷市・南越谷・松伏町|ローズの花鍼灸整骨院蒲生駅東口店のスタッフが情報を提供してまいります。

こんにちわ♪

今日もあいにくのお天気ですね・・最近なんだかすっきりしないお天気続きで、気分も憂鬱になりますよね(>_<)

ところで、みなさんはご自分の姿勢に自信を持ってらっしゃいますか?

わたしは猫背で悩んでます。モデルさんの綺麗な姿勢を見たりテレビで特集などやっているとしばらくは意識して頑張るのですが、なかなか続かず・・疲れてくると楽なほう、楽なほうにと、つい。。

最近はPC作業やスマートフォンを見る時間が増えることによって、多くの人が猫背になっているそうです。

姿勢はわたしたちの身体にとって、とても重要なのをご存じでしょうか?

姿勢が悪いと、血液の循環を阻害し、慢性的な肩こり、首こり、頭痛や冷え症という困った症状が出やすくなります。その悪い姿勢が習慣化してくると、骨盤が徐々にゆがんでいく原因になってしまいます。
この骨盤のゆがみは、身体の疲れがなかなか取れない、よく眠れないなどの不調につながっていきます。

また、ダイエットをしても結果が出にくい身体になってしまうということも。。血液の循環のが悪くなるため新陳代謝も悪くなり、頑張って運動してもカロリーが消費されにくくなり、結果が出にくくなるということです。

他にも姿勢が悪いと、老けて見えたり、内臓系の病気に影響することもあるそうです。

結論から言うときちんと姿勢を正せばすべて良いことに繋がるということですね~

当院では、《姿勢矯正》や《骨盤矯正》をおこなっております。筋肉の使い方や自分の癖を知ることは大切なことです。そのアドバイスもおこなっております。ぜひ一度ご相談ください!!

健康な身体を手に入れましょう(*^_^*)

 

当院で人気の骨盤矯正(こつばんきょうせい コツバンキョウセイ)をぜひお試しください♪

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こんにちは。今日はまた寒くなってしまいましたね・・・。気温の変動が大きいと体調を崩しやすいですので、おきをつけください。

 

本日は当院で人気の骨盤矯正についてご紹介致します。

当院で行う骨盤矯正には一般的な歪みに対する骨盤矯正と産後の開いてしまった骨盤に対する矯正がございます。

骨盤はいくつの骨によって構成されていて、姿勢や筋肉の緊張により歪みが生じやすい部分でもありますので、誰でも多少は歪みをお持ちです。

骨盤が歪む事によって、腰に負担がかかってしまったり、歩き方にも影響がでてきます。

ですので、腰痛にお悩みの方も骨盤の歪みを矯正してあげることで痛みがなくなることがあります。

 

そしてなんといっても女性の場合は、ぽっこりお腹お尻がたれている・腰の幅が広い・・・などなど

腰回りのお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか?

そういった方にも骨盤矯正がおススメです。

骨盤のバランスが調整されるだけで、姿勢良くなったりや歩くのが楽になったりと、良い効果が期待できます。

特に、当院では出産後の女性に対しては産後の骨盤矯正をオススメしております。

骨盤矯正は産後2ヶ月頃から行うことをオススメしております。

産後に緩くなってしまった骨盤のバランスを整えることは、その後の腰痛や体の不調を防ぐことにもつながります。

また、当院ではキッズルームもございますので、お子様を連れてのご来院も可能です。

ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

 

 

身体の不調はもしかしたら骨盤の歪みが原因かも。。骨盤矯正(こつばんきょうせい コツバンキョウセイ)してみてはいかがでしょうか?

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こんにちわ♪

久しぶりにポカポカ陽気でとっても過ごしやすいですね(*^_^*)

《今日は骨盤矯正についてお話させていただきます》

 最近「肩が痛い」「腰が痛い」「疲れやすい」など・・体のあらゆるところに不調があってお悩みの方・・

ひょっとしたら「体のゆがみ」が原因かもしれないですよ。。

骨盤がゆがんでいると、肩こり、腰痛、下半身太り、むくみ、冷え性、なんとなく調子が悪い・・などいろいろな影響を及ぼします。逆に言えば、骨盤のゆがみを整えるとこれらの症状の解消にもつながるはずです。

当院では骨盤矯正をおこなっています!!この機会に骨盤の歪みを改善し、健康な体を取り戻してみてはいかがでしょうか?

土曜・日曜・祝日も休まず9:00~20:00まで診療しております。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

産後の骨盤矯正(さんごのこつばんきょうせい サンゴノコツバンキョウセイ)について。

越谷市・南越谷・松伏町|ローズの花鍼灸整骨院蒲生駅東口店のスタッフが情報を提供してまいります。

こんにちわ♪

昨日とはうって変わってとても良いお天気ですね(*^_^*)

今日は《産後の骨盤矯正》についてお話させていただきます。

 みなさん、出産後の悩みで多く上がるのが骨盤のことです。骨盤のゆるみは、女性ならではの悩みですね。

骨盤ベルトだったり、骨盤ダイエットだったり・・今色々と話題になっていますよね。

特に、「産後の骨盤矯正」がとても注目されているんです!!

妊娠3ヶ月~産後数日間は骨盤・恥骨結合部を柔軟にして産道を広げ、出産を助けてくれるホルモンが卵巣から分泌されます。その結果、骨盤周辺全体的に関節・筋肉・腱が緩んでしまうため、普段より身体に負担がかかりやすくなる上に、重たくなるお腹の影響で骨盤の歪みが生じたり、産後も骨盤の開きが残ってしまったりするのです。

産後なるべく早いうちに《骨盤矯正》をし、本来の状態に戻すのがベストです!!

下記にあてはまる方はぜひ骨盤矯正をオススメします!!

・産後 体型が戻らない。

・産後 体重が戻らない。

・産前のズボン(パンツ)がはけない

・産後の尿漏れがある。

・股関節が痛い

・産後の骨盤痛がある

・O脚が進行した。

などなど。。

当院では《産後の骨盤矯正》をおこなっております。

お悩みやご相談がありましたら、我慢せずにローズの花鍼灸整骨院までお越しください。

土曜・日曜・祝日も休まず9:00~20:00まで診療しております。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

 

骨盤矯正(こつばんきょうせい コツバンキョウセイ)身体の歪み(からだのゆがみ カラダノユガミ)が気になる方、興味のある方は!

越谷市・南越谷・松伏町|ローズの花鍼灸整骨院蒲生駅東口店のスタッフが情報を提供してまいります。

 

本日は骨盤矯正についてご説明します。

 

誰でも生まれてから現在まで普通の生活をしていても、

日々の生活の中で体がまっすぐな人というのは多くありません。

たいていの人は体がどちらかに傾いているのです‼

それは長年の生活の中で傾き、多くの人は体感的に感じないのです…。

 

大抵は利き腕のほうに体が傾くという傾向があります。

そして、これを正すには骨盤矯正が必要です。

 

☆体の傾きを確かめる方法

・鏡の前に立ってみる

鏡の前にまっすぐ立ってみて両肩の位置の高さを比べてみてください。

両肩が同じ高さだったらOKなのですが、どちらかが高い、どちらかが低いということでしたら、

それは体が傾いている(体が歪んでる)証拠です。

 

・目をつむって片足立ちをして10秒以上全くぐらつかずに立つ

10秒以上保てないと骨盤が歪んでいる可能性があります。

 

☆簡単骨盤の歪みを治す方法

・腰をフラフープをしているように回す

ゆっくり水平に右回りと左回り各30回程度ずつ。

これを1セットとして朝と夕方に合計1日2セット行う事。

また、越を回すことでダイエットにもいいと言われているので、一石二鳥ですね☆

 

・お尻あげ

腰が硬い人、痛い人などは腰に負担がかかりにくいので腰を上げるだけでもOK‼

仰向けに寝っ転がり、両手で体を支えながら、腰(おしり)を上げ下げするだけです。

腰(おしり)を上げた状態で3秒キープ。腰(おしり)を床におろして10秒~15秒くらい力を抜いてリラックス。

これを1日2、3回でOK!!

 

こういった簡単な体のゆがみを正すことで、腰痛などの様々な痛みの根本治療にもなります。

もし、上記の簡単な骨盤の歪みを治す方法以外でも気になる方や興味がある方は当院へお越しください。

スタッフ一同心よりお待ちしております。