さてさて、今日は『首痛』についてお話します！！

みなさんは首痛でお困りになったことはありませんか？首の痛みやコリは、一度は経験すると言われるほど、よく起こる症状です。

わたしはストレートネックといわれたことがあり、恐らくそれが原因で首痛・首凝りに悩まされています。

そもそも人間の首は他の哺乳類に比べて筋肉量が乏しいので、その分、負担がきてしまいがちで痛みも発症しやすいと言えます。首は重い頭を支えるのにとても重要な役割をしています。人の頭の重さは成人で、５キロ以上もあり、前傾姿勢で行う作業(パソコン・読書・携帯をいじったり・・)をするとさらに首にかかる負担はさらに増加します。また上下左右に動かしたり、回転させたりと、複雑な動作をするので日常生活中でも常に負担がかかっているといってもおかしくないのです。

年齢を重ねることによりさらに首の筋肉が弱ってくるのでそうなると頸椎(首の骨)や神経を圧迫することにより痛みや凝りが出やすくなります。

・デスクワークの方・交通事故などでむちうち症になったことがある・長時間車の運転することが多い・病院でストレートネックと言われた…

上記のにあてはまる人は日頃から注意してください。

当院ではこのような症状に適した治療を一人一人に合わせ施術をしていきます。

通院することにより症状の緩和が望めますので是非お試し感覚でも良いのでご連絡お待ちしております。

保険治療でお越しの方はご予約制でないのでお気軽にご来院ください。

なにかお困りの際は当院ご相談ください。

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スタッフ一同、心よりお待ちしております。

こんばんは。

本日は自転車同士の事故についてお伝えいたします。

自転車同士の事故では自動車と違い、自賠責保険と言われるものが存在しない為、

慰謝料を支払う時に全額自己負担する必要があるそうです。

自転車の保険は任意での加入であるため、子供を持つお母さんは加入しておくとよいかもしれません。

また、通勤中に急いでいて自転車事故を起こし、

お互いに名前や電話番号を聞かなかった場合・加害者が分からない時は

治療費をご自分でを払う必要があります。

この場合は、自転車事故では健康保険や通勤途中などであれば労災を使う事も出来ます。

などなど、初めて交通事故を起こしてしまった方は知らないような情報は沢山あります。

当院は交通事故治療専門院の為、ご相談は随時受け付けております。

何か困った事がございましたら、いつでもご相談ください。

当院へのご連絡をスタッフ一同、お待ちしております。

０４８－９９９－６３０６

この時期、花粉症でお悩みの方が多く来院されます

その患者さんにおススメしているのが鍼治療です。

治療された患者さんは良くなったといっていただけます。

今日は花粉についてお話したいと思います。

花粉症は、植物の花粉が、目や鼻などの粘膜に接触することによって引き起こされ、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどの症状が出ます。スギ、マツ、ブタクサなど、反応する花粉は人によってさまざまです。アレルギー体質の人は花粉症になる可能性が高いのですが、アレルギー体質でない人も長年の蓄積で、体の一定の許容量を超えると突然花粉症が発症する可能性があります。

花粉症の人が年々増えている原因は、スギを植林してスギの花粉飛散量が増えたことも多く関係しているのですが、食生活の問題、ストレスの増大、大気汚染なども影響していると言われています。

食生活で注意すること

たんぱく質は、免疫機能を高めるためにも必要ですが、摂りすぎると症状がひどく出てしまうようです。花粉症が気になる季節、症状が出たときなどは、高カロリー食にならないように、脂肪の多い肉類は避けたほうがよいそうです。お肉を食べるなら脂肪分の少ない赤身やささみ、また魚などを食べましょう。青魚などに多く含まれているEPAやDHAは、アレルギー症状を抑える働きがあるので積極的に摂ると良いです。そしてビタミンやミネラルなどを多めに摂りましょう。カラダの機能をスムーズに働かせるのに重要です。不足するとアレルギーが出やすくなると言われています。

また、花粉症の時は目の炎症が起こりやすく目に負担がかかってしまいますので、
しっかりと目を休ませてあげる事が大切です。しっかりと睡眠をとること、目を休ませる時間を取ること、コンタクトレンズを控えてメガネを使用すること、などに注意をしてくだいさい。
また、目がかゆくて我慢が出来ない時は、冷たい冷えたタオルで目を冷やすことで、かゆみを抑えることができます。

鼻の花粉症の方は鼻をかみすぎて鼻の所だけ肌が荒れる場合があります。
このような時はワセリンを塗ってみてください。保湿効果があります。
また、鼻に負担がかからないよう保湿ティッシュを使用することをお勧めいたします。

花粉症はセルフケアをすることが大事です！！

1.花粉の多い日は、なるべく外に出ない。
2.ドアや窓の戸締りをしっかりして、花粉の侵入を防ぐ。
3.ドアや窓の開閉をした時には、室内に進入した花粉をこまめに掃除する。
4.外出時は、帽子・メガネ・マスク・マフラーなどを身に着ける。
5.外出したら、身体や衣服に付着した花粉をブラシなどでよく落としてから家に入る。
6.帰宅したら、洗顔やうがいをする。
7.洗濯物や布団を外に干した時は花粉をよく落としてから取り込む。

花粉症には鍼灸治療が効果的です！！

東洋医学の考えでは、花粉症の発症には体質が大きく関わっているとされています。花粉症、アレルギー疾患は、体質・体調・免疫機能の低下により、全身に歪みが生じ引き起こされると考えられています。そのため、体質を改善して症状を押さえようというのが、花粉症の鍼灸治療になります。
鍼灸治療は、花粉症のくしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどの不快な症状の緩和に優れた効果を発揮するだけでなく治療を継続的に行なうことにより、身体に元々備わっている自然治癒力を強化し、副腎の働きを高めて、アレルギー体質を根本的に改善していくことができます。鍼灸治療は花粉症の時期が終わっても続けることが重要です。長期間の治療を続けることで花粉症の症状の出にくい体質に変えていくことができるのです。

ローズの花鍼灸整骨院では女性鍼灸師がたくさん在籍しておりますので、女性の方も安心してご相談ください。また、鍼灸治療は予約制となっていますので、ご予約の上ご来院ください。

詳しくはこちらのホームページをご覧ください　↓

https://www.rose-no-hana.com/

今日は《交通事故治療》についてお話したいと思います。

交通事故に遭ってしまった場合、事故直後は興奮していることもあり、痛みを感じづらく

「たいしたことがない」と判断してしまう方も多いのですが、

実は交通事故による身体へのダメージは、ご自分の想像以上に大きい場合がよくあります。

交通事故の症状には、色々なものがあります。

よくみなさんが耳にするのが「むちうち症」です。

「むち打ち症」とは、正式な診断名ではなく俗称です.

中でも多いのが「頸部捻挫」で首の痛みを中心とした症状です。

むちうち症はとにかく厄介です。首の硬直感、重だるさ、痛み・・なんとも言えないものです。

むちうち症は悪化すると、痛みが首だけではなく身体全体に広がり、

しびれやめまいなどの症状が現れるようになります。

むち打ち症の特徴は、事故直後は症状が現れないことです。

そしてレントゲン検査等の結果に表れないため、異常なしと言われてしまうことも・・

数日たってから症状が出てくることが多いです。

事故直後にはたいしたことがないと思っても、後遺症で苦しまずにすむように、

事故に遭ったときは必ずすぐに整形外科で受診することをおすすめします。

たとえ自覚症状がなくても、一度早い時期に適切な治療を受けることが重要です。

なにかお困りの際は当院にご相談ください！！

０４８－９９９－６３０６

色んな所で雪が降っていますね。
そんな時に楽しむスポ―ツがウィンタースポーツ！

スノーボードにスキーなど。

スポーツをする前には必ずストレッチをしてください。
楽しむのは良いのだけど、ケガには十分気を付けて下さいね。

ケガをしてしまっては好きなスポーツも楽しめません。

いくら注意をしていても怪我はしてしまうもの。。。

何かありましたらすぐにお越しくださいませ。
仕事や学校などに影響をあたえてしまう前に
しっかりローズで治しましょう！

スタッフ一同お待ちしております。