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目の疲れ(メノツカレ、めのつかれ)頭痛(ズツウ、ずつう)に効くツボの紹介

越谷市・南越谷・松伏町|ローズの花鍼灸整骨院蒲生駅東口店のスタッフが情報を提供してまいります。

みなさん、こんにちは

今日は知っておくと便利なツボを紹介したいと思います。

目と頭が痛い時に効くツボ

▲天柱<テンチュウ>(→後頭部の中央、髪の生え際の両側にある太い筋肉のすぐ外側)を、親指で痛みを感じない程度に押して、大きく息を吐き出してください。これを5回繰り返します。

▲風池<フウチ>(→両耳の後ろにある大きな骨の後ろのくぼみ)も同様に行ってください。

目の疲れに効くツボ

▲太陽<タイヨウ>(→コメカミのくぼみ)を、人差し指で痛みを感じない程度に、指先は固定して円を描くように、10秒押して10秒離します。これを3回繰り返してください。

 

体調が悪い時は無理せずご来院下さいね。

スタッフ一同お待ちしております!

誠に勝手ながら今月より日曜祝日の受付時間を夕方6時までとさせて頂きます。

何卒ご理解、ご了承よろしくお願い致します。

喉の痛みに効くツボ

皆さん、こんにちは。 

乾燥しているせいか喉がいたいです。

の痛みを抑えるためには薬だけでなく鍼灸治療も有効です。

喉元はツボも多くあり、デリケートな部分ですので、治療には細心の注意を払います。

 

下の図は主に使うツボになります。

みなさんも喉が痛くなったとき、試してみてはいかがでしょう?