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坐骨神経痛でお困りの方へ

さてさて、今日は《坐骨神経痛》についてお話させていただきます!!

坐骨神経痛はなった人にしかわからない、とても辛い病気です。私も10年前に発症しました。ものすごく辛かったです・・

 

そもそも坐骨神経痛とは、腰から足にかけて伸びている「坐骨神経」がさまざまな原因によって圧迫・刺激さ

れることであらわれる、痛みやしびれなどの症状のことを言います。おしりから足にかけて電気が走るような

ビリビリした痛みが出てきて歩くのも辛くなってきます。このしびれや痛みが治らないことでのイライラ、精神

的にも、体の面でも辛いといいます。

「坐骨神経痛」の画像検索結果

ほとんどの場合は、腰痛に引き続いて発症します。次にお尻や太ももの後ろ、すね、足先・・というように痛み

やしびれがあらわれます。しびれは表現するとしたら電気が走っているような、冷たさを感じるようななんとも

いえない感覚です。

坐骨神経痛の原因は、年齢によっても異なりますが、若い人の場合多いのは、腰椎椎間板ヘルニアと言わ

れています。わたしも椎間板ヘルニアがきっかけで坐骨神経痛になりました。

高齢者では変形性腰椎症などの症状がある方や長年の歪みの蓄積がある方に多く見られます。

 

椎間板ヘルニアは突然発症します。そこから坐骨神経痛になるパターンです。そうなったとき、まずは安静

が一番です。動けるからといって無理して動くと症状がひどくなります。長時間の座ったり、重い荷物を持った

り・・腰に負担をかけることは絶対に避けましょう。もしもお持ちでしたらコルセットを装着することをおすすめ

します。

 

整形外科に行って受診しましょう。早めの処置がとても大切です。

なにかお困りの際には当院にご相談ください。

詳しくはこちら↓

http://www.rose-no-hana.com

寝違えの症状でお悩みの方へ

寝違えて首が痛くなることは、時々あることだと思いますが、なかなか症状が良くならないときは

心配になってしまいますね。

そんな、寝違えで辛い症状にお悩みの方が当院には多く来院されます。

そして良くなったと多くの方にいってもらっております。

その中でも多く首を痛めてくる方が多く来ます。

本日はそんな首を寝違えて辛い症状についてなぜ起きるかお話し致します。

 

首が痛くなるときには主に5つの原因があります。

(1)筋肉痛

過度な運動や急激な負荷がかかった後に起こります。

(2)加齢

加齢などが原因で頚椎が変形して起こるケースです。

(3)ストレス

首の痛みは判別するのが難しいですが、原因不明といわれる場合、大抵のケースでストレスの存在を指摘されます。

(4)神経圧迫

脳から出て全身へ張り巡らされている神経の通り道が、首の所で圧迫される事により起こります。

(5)寝違え

変な姿勢で寝ていたために、首の筋肉が硬直して起こります。

 

2)首が痛い症状から考えられる5種類の病気

(1)頚椎椎間板ヘルニア

首の骨と骨の間の椎間板に負担がかかることで、中から髄核が飛び出して神経を圧迫することによって痛みが生じます。

(2)変形性頚椎症

加齢に伴って首の骨が変形して症状が現れます。頚椎椎間板ヘルニアと症状自体は似通っていますが、こちらは高齢者に多く見られるのが特徴です。

(3)胸郭出口症候群

首の前面、鎖骨の中外側辺りに腕神経叢といって、腕に行く神経の束があります。ここが何らかの原因にいより圧迫されることで首に痛みが生じます。

(4)悪性リンパ腫

首にあるリンパ節が腫れる症状で、そのうちの悪性のものです。

(5)肩関節周囲炎

いわゆる四十肩・五十肩と言われるものです。ある時突然腕が上がらなくなるというのが特徴ですが、もともと首や肩にコリがあった人に多く見られます。

 

3)病気かどうかの5つの判断基準

(1)常に痛い

寝違えなどの期間限定症状と違い、常に痛みがある場合は病気を疑います。

(2)発熱を伴う

首の痛みと共に熱が出る場合には悪性リンパ腫などの恐れがあります。

(3)しびれる

手や足にしびれがあるばあには、病気の可能性があります。

(4)腫れる

首にしこりがある場合には、病気の可能性があります。

(5)夜間痛

夜寝ている際に痛む場合にも病気の可能性があります。

 

4)首が痛い症状への4つの対処方法

(1)安静

寝違えなどの急性症状の場合には、無理に動かず安静にしていることが大事です。

(2)冷却

ズキズキと疼くように痛む場合には、濡らしたタオルや湿布などで患部を一時的に冷やします。

(3)保温

慢性的な症状の場合にはほとんどのケースで血行不良が見られるので、お風呂にゆっくりつかるなどして血液の循環を促し、回復機能を向上させます。

(4)マッサージ

首の筋肉が緊張して痛みが生じているような場合には、適切なマッサージを行うのも効果的です。

上記の方法は、原因が明らかな場合に行って下さい。原因不明の首の痛みや、初めての場合には必ず医療機関を受診するようにして下さい。

 

5)首が痛い症状へ未然にできる3つの予防ポイント

(1)生活習慣の見直し

症状には必ず理由があるものですが、検査ではなかなか判明しないことが多いです。結果としてストレスと言われることが多いのですが、一理はあると思います。

ストレスは自立神経の働きを乱し、体の回復力を低下させるので、適度な運動や睡眠、食習慣の見直しなどによって体にリズムを作り、病気にならない体にしていくことが大事です。

(2)寝具を変える

通常は寝ている時に体の修復が進むのですが、朝起きたら痛いというような場合には、枕や布団が合っていない可能性があります。特に枕が高すぎたりすると首への負担が増して寝違えやすくなりますので注意が必要です。

(3)入浴

時間がある時には湯船にゆっくりつかって、日頃の疲れを貯めこまないことが大事です。

「寝違え イラスト」の画像検索結果

 

ローズの花鍼灸整骨院では筋肉痛や寝違えなどの首の痛みに、鍼灸治療や手技で施術を行っています。

辛い症状を我慢せずお気軽にご相談下さい。

詳しくはこちら↓

http://www.rose-no-hana.com

お電話でもご予約、ご相談お待ちしております。

 

腰痛でお悩みの方へ

当院には腰痛でお悩みの方も多く来院されています。

腰痛は、患者様がかかえる主訴の中でとても多い症状です。

 

腰痛の種類について

・ぎっくり腰

腰痛は日本人の国民病と言われるほどで、非常に身近な症状です。

・椎間板ヘルニア

年齢による変化やスポーツなどによる負荷によって椎間板の中身が飛び出し、脊髄神経根を圧迫することで起こる症状です。腰の痛みに加え、下肢にも痛みや痺れを感じる場合もあります。

・脊柱管狭窄(せきちゅうかんきょうさく)症

加齢とともに脊柱管の内径が狭まって、神経や血管を圧迫することで起こります。
比較的ご年配の方に多く、立ち上がって腰を伸ばすと痛みを感じたり、腰から足の裏に痛みや痺れが生じたりして、歩ける距離が短くなる、または、ほとんど歩けなくなってしまう場合もあります。

・腰椎分離症

激しい動きなどによって腰椎の後部の椎弓が断裂することで、脊柱が不安定になり起こるものが腰椎分離症です。腰だけでなくしばしば下肢にも痛みを感じ、長時間同じ姿勢のままだと症状が強くあらわれるのが特徴的です。

・腰椎すべり症

分離した腰椎が前方に移動し、神経を圧迫することで起こるものが腰椎すべり症です。ぎっくり腰とは異なって滑ってずれた腰椎が元に戻らず滑ったままの状態であり、腰と下肢ともに痺れや痛みを生じさせます。

・骨粗しょう症

骨の密度が減り、骨に小さな穴が多発してスカスカのもろい状態です。肩から背中にかけて痛みを感じることが多く、背中や腰が曲がったり背が低くなったりという症状が見られます。さらに、尻もち等のある程度以上の負荷がかかると圧迫骨折を起こすこともあります。

・女性の月経に伴う腰痛

ホルモンバランスの乱れなどから起こります。

 

この他、生活習慣や姿勢、ストレスなどの精神的な要因も関係してると考えられています。

腰痛がある場合、まず一度は病院で検査を受けましょう。

原因疾患がある場合はその後に治療方法が変わってきますので、ただの腰痛だからと放っておかずに検査をすることがとても大事です。

脊柱管狭窄症や腰椎椎間板ヘルニアなどの原因疾患がある場合は放っておくと痛みが慢性化し、周囲の筋肉の緊張や血流障害がおこり、それが症状を悪化させてします悪循環が起こります。

そのため、手技療法や鍼灸治療によって筋肉の緊張や血流障害を緩和させることが治療の一つとして大切になってきます。

原因不明の腰痛に対しては、さまざまな原因が考えられますので、症状に合わせた治療を検討する必要があります。

また、女性の月経に伴う腰痛は、骨盤のバランスや自律神経のバランスなどをチェックする必要があります。

鍼灸治療を用いて、東洋医学的な観点から、月経にともなう女性の体の働きの乱れを整えることで、腰痛も改善されることもあります。

 

腰痛は慢性化してしまうと、日常生活に支障がでたり、歩行に影響が出たりなど、放っておくことでますます辛い状態を引き起こします。

ただの腰痛だからと放っておかず、早めにしっかりとケアをしていきましょう。

当院では保険治療、鍼灸治療、骨盤矯正などさまざまな方法で、患者様ひとりひとりにあった、最適な治療方法を提案させて頂きますので、ぜひ一度ご来院下さい。

なお、鍼灸治療の場合は完全ご予約制となりますので、まずはお電話でのお問い合わせをお待ちしております。

詳しい情報を知りたい方は・・・

こちらまで →http://www.rose-no-hana.com

「腰痛 原因」の画像検索結果

 

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むくみでつらい方へ・・・

本日は、女性の天敵でもある「むくみ」についてお話しようと思います。

むくみ、医学的に言えば「浮腫」という言葉になります。原因は様々で、デスクワークが多く座っている事が多

かったり、逆に立ちっぱなしで足がむくんだり、アルコールを摂りすぎて顔がむくんだり、妊娠中であったり、

はたまた肝硬変やネフローゼ症候群などの重篤な疾患が潜んでいることもあります。

 

アルコールを摂取してないのもかかわらず顔や瞼がむくんだり、全身がむくみ体重が増加したなどの症状が

みられる場合は、先ほど述べたように病気である可能性があるので直ちに医療機関を受診して下さい。

 

ここでは、それ以外の「むくみ」解消法についてお話していきます。まず、食べ物でいうと、ビタミンEやカリウ

ムを多く含んだ食べ物を摂取することがいいそうです。野菜や海藻類がそれにあたります。

そして、マッサージも効果的です。リンパに沿ってマッサージしていくような方法です。

例えば、ふくらはぎであれば足首から膝の裏のリンパ節に向かってなでるように行っていきます。

オイルをつけて行うと摩擦が軽減され、より効果的です。

夏は暑くて余計に水分を取りすぎてしまったり、冷房で身体が硬くなり循環が悪くなる事で

さらにむくみやすくなったりもします。

食事や運動、マッサージによるセルフケアに加え当院でのお身体のケアも行なっていくことで

よりむくみにくい身体を作っていきましょう。

皆様も、むくみが気になる方がいましたら是非ためしてみてください。

当院でもそういったアドバイスやメニューをご用意致しておりますので、お気軽にご相談ください。

スタッフ一同お待ちしております。

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冷房による末梢の循環不全にご注意ください。 

越谷市・南越谷・松伏町|ローズの花鍼灸整骨院蒲生駅東口店のスタッフが情報を提供してまいります。

 

こんにちは。今日は久々の晴れですね!!太陽があるだけで気分も明るくなりますね。

でも蒸し暑くなりそうな一日ですので、水分補給をしっかりとして体調管理にお気をつけ下さい。

 

 

だんだん暑くなってきたので、冷房を使う方も増えてきたと思います。

ですが、あまり冷房に頼りすぎるのは要注意です。

冷房の冷たい冷気は下にたまりやすく、足元が冷えやすくなります。

『頭寒足熱』という言葉があるように、基本的に上半身は冷えていて下半身が温かい方が体には良い状態とされています。

足元が冷やされると、足の血流不良が起こり末梢の循環不全を引き起こします。

いわゆる『冷房病』と呼ばれるものです。

とくに女性や高齢者の場合、足の筋肉が弱いために十分な筋肉ポンプ作用が働かず、よけいに血流が滞りやすくなります。

 

循環不全により、足腰の冷えだけでなく肩こり、食欲不振、下痢などの症状も伴うことがあります。imgres

 

冷房を使う際は、冷やしすぎないというのが鉄則です。

また少し高めの温度設定にして扇風機で空気を循環させ、室内の温度を一定することで、足元だけ冷えてしまうということを防ぐことができますのでみなさんぜひ、お試しください。

 

当院では足裏リフレクソロジーも行っておりますので、足の循環改善、むくみ改善に対してアプローチすることができます。

また、骨盤の調整をすることも、足腰の血流改善に効果的です。

ご興味のある方は是非一度お問い合わせください。

みなさまのご来院を心よりお待ちしております。

 

転倒

腰椎変形症について

本日は腰椎変形症についてお話させていただきます。

 

腰椎変形症とは、腰椎の加齢変化により腰痛が起こる疾患です。

しかし、運動のしすぎや、衰えからも腰椎変形症になる可能性もあります。

通常は椎間板の加齢変化から、椎間関節や靭帯組織などにも、変性と呼ばれる変化をし、転倒

その結果、筋肉組織を含め腰部の疼痛やだるさなどの局所症状をもたらします。

 

また、主な症状としては腰痛になります。

通常は、朝起床時などの動作開始時に強く痛みます。また、長時間の同一姿勢でも強く痛みます…。

腰痛の部位は腰部全体に漠然と感じる場合や、臀部や大腿後面まで痛みを感じることもあります。

変形が高度になると、外見上も体が側方に曲がったり、後ろに曲がったりし、

腰痛のため長時間の立位が困難になってきます!!

 

なので、もしかして!?と不安な方は一度整形外科へ行き、検査を受けて下さいね!!(><)

そこからの身体のケアは是非、お任せ下さい。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

治療

腰痛でお悩みの方は当院へお越しください!

こんにちは!柿澤です!

今日は腰痛についてお話します。ダウンロード

腰痛の根本的な原因は、実は「背骨と骨盤のズレ」にあります。

歪んだ関節や背骨は、それに付く筋肉、それを包む皮膚に

内側から圧力をかけて伸ばしてしまうため、痛み(障害)を慢性化させてしまいます。

それを正す根本治療を続けると、その後のぎっくり腰などの腰痛予防も十分期待できます。
腰は痛めると日常生活に支障をきたすようになり、身体の要ともいえる箇所です。

腰の不調を感じたら、迷わず診察することをオススメします。

腰痛の場合、放置しておくとヘルニアや坐骨神経痛になる可能性もあります。治療

ご自身のお身体はご自身が一番、理解できると思います。

 

辛いときは、我慢せずにローズの花鍼灸整骨院までお越しください。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

不妊治療が人気です。

当院では、女性鍼灸師による不妊治療もとても定評があります。

まず不妊症とは、避妊をしていないのに2~3年妊娠しない状態の事をさします。

妊娠の可能性は年齢とともに下がっていき、また妊娠後のリスクも高まりますので

不妊症が発覚した場合、早く確実な治療を受ける必要があります。

 

 

女性が妊娠する際には、十分な体力、安定した精神力、自然治癒力が必要で、

若い時には以上の3つの力は十分にある言われていますが、

年齢とともにどうしてもその力は弱まってしまいます。

それが、妊娠後のリスクが高まってしまう原因のひとつとも言われています。

 

ここに日々のストレス・睡眠不足・体の冷えなどが加わると、子宮・卵巣、生殖機能も衰えてしまいます。

だからと言って、「鍼灸での不妊治療って…?」「どういうことをするの?」など不安などもあると思います。

 

まず、体にはたくさんのツボがあります。

たとえば、恥骨周囲(臍から恥骨上部まで)にはいくつも不妊治療に有効とされているツボがあります。

また臀部には子宮内膜形状不良に有効なツボなどもあります。

そういった有効とされているツボに刺激を与えて体の乱れを整えたり、

妊娠する際に必要な3つの力が少しでも戻るよう、

また、妊娠した後に母子ともに健康でいられるような体に近づけて

妊娠力を高めていきます。

 

不妊治療は基本的に継続的な長い期間での通院が必要になります。

少なくとも3ヶ月、長い場合は1年2年と通院する場合もあります。

 

少しでも治療に疑問や不安がある場合は遠慮なくお電話でご相談下さい。

不妊治療は完全ご予約制になっております。

また、当院は女性鍼灸師になりますので、安心してご来院下さい。

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おくるみに巻かれた赤ちゃんのイラスト

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頭痛にお悩みの方へ・・・

 

こんにちは。今日はいいお天気ですね。暑いので体調崩さないよう気をつけましょう!

さて、本日は頭痛についてのお話です。

みなさんは雨が降る前や低気圧が近づくと頭痛が起こるという経験はありますか?

これは、自律神経の乱れによるものと考えられています。

自律神経は体の中のさまざまな働きを調節していますので、バランスが崩れると頭痛に限らず、めまいや吐き気、肩こりなどの症状も伴います。

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さらに、筋緊張型頭痛といタイプの頭痛があり、これは頭痛をお持ちの方の中でとても多い頭痛のタイプです。

このタイプは肩や首、後頭部など、頭周囲の筋肉の緊張があるために頭部への血流を障害することで頭痛が生じます。

この場合、筋肉の緊張を緩和させ、血流を良くすることが重要です。

マッサージなどの手技療法も有効ですし、鍼灸治療も有効だと思います。

さらに同時に自律神経の乱れがある方も多くいらっしゃいますので、鍼灸治療で自律神経の乱れを調整することもとても大切です。

 

また、よく耳にする片頭痛という頭痛についてですが、このタイプの頭痛は閃輝暗点と呼ばれる頭痛の前兆があることが特徴的です。

閃輝暗点は目の前に光がチカチカするような視覚障害が現れる現象です。

この後に頭痛が現れ、血管拍動性の痛みがあるという方は片頭痛の可能性があります。

このタイプの頭痛の方は、緊張型頭痛とは逆に血流を良くすると症状が悪化する可能性があるので注意が必要です。

片頭痛の発作時は、静かな暗い部屋で安静にすることをおすすめ致します。

鍼灸治療では、発作のない時に予防的に治療をすることで、徐々に片頭痛を改善していくことが可能です。

 

頭痛にお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

なお、鍼灸治療は完全ご予約制となっておりますので、まずはお電話をお待ちしております。

 

TEL:048-999-6306

 

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鍼灸治療で体のトラブル改善!!

どうもこんにちは。柿澤です。

皆さま、今日はどのように1日をお過ごしでしょうか?

お仕事だったりお出かけだったり、学校だったり、、、様々だと思います。

1日を過ごすというだけでも簡単なことではなくて誰しも体力を消耗されています。A307_003

そして日々、寝れば100%体力が回復する、、、といえばそうでもありません。

昨日の疲れが残ったりしていると、そこから腰、肩、首、足など色々な所に痛みが出やすくなってしまいます。

でも最初は我慢できる痛みの為、皆さん我慢したままにしてしまい、

そこから、だんだん痛みが蓄積されて慢性的な痛みにつながってしまうことが多々あります。

そんな時にはお風呂に入り身体が温まっている状態で痛みのある部分をさすってあげたり

揉んであげたりストレッチをして伸ばしてあげると筋肉の緊張を取ることが出来るのでとても良いです!

 

それでも体のトラブルって放置して置くとなかなか治りずらかったりしますので、49f03b6331a67fe378b242e25d241def

そういった時は鍼灸で体の様々なトラブルを緩和して、改善するのも一つの手になります!

 

当院の鍼灸は完全ご予約制になりますので、お気軽にお電話でお問い合わせください!!!

鍼について何も知らない方でも担当のスタッフが1から分かりやすくご説明致します。

スタッフ一同、心よりお待ちしております!