骨盤矯正でダイエット(こつばんきょうせいでだいえっと コツバンキョウセイデダイエット)!?

越谷市・南越谷・松伏町|ローズの花鍼灸整骨院蒲生駅東口店のスタッフが情報を提供してまいります。

 

こんにちは。朝から空気がひんやりとしていますね。

みなさん、お身体を冷やさないようにお気をつけくださいね

 

本日は、骨盤矯正でダイエットができるのかについてお話し致します。

当院でも人気の骨盤矯正ですが、最近では骨盤矯正でダイエットをするということが注目されているようですね。

骨盤矯正でダイエットとはいいますが、骨盤矯正をしたことで急にお腹がへこんだり、ウエストが細くなるという可能性は正直に言って低いと思います。

 

姿勢や運動不足により、骨盤周りの筋力のバランスが崩れていたり、関節にずれが生じることがあります。

それにより内臓の循環不良が起こり、内臓の働きが悪くなる、さらには基礎代謝が落ちてしまうということが考えられます。

また、骨盤周りの筋力バランスが崩れていることで脂肪がつきやすくなるため、下半身太りの原因にもなります。

 

そのため骨盤の位置のバランスを整え、周囲の筋緊張を緩和し、血流改善をしてあげることで内臓の働きも改善され、脂肪燃焼が促進されることが期待できます。

ですが、それだけ劇的に痩せられるほど人の身体は単純にはできていませんよね。

骨盤の位置を調整したら、正しい身体の使い方を覚え、それを維持できるようにすることがとても大切です。

そのためには、日々の運動やトレーニングが必要になってきます。

当院でも、施術の際に簡単なトレーニング指導や、正しい身体の使い方をご説明させて頂きますので、お気軽にご相談ください。

 

当院の骨盤矯正にご興味ある方は、ぜひ一度お試しください。

みなさまのご来院を心よりお待ちしております。

 

 

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