自律神経失調症について。

 

皆さん、こんばんは。

 

今日は、昨日に比べて天気がとってもいいですね(^^)

でも、風が強いので自転車等の転倒には十分に

気を付けて下さいませ。

 

さて、前回に引き続き自律神経関連でご紹介いたします。

 

皆様は、自律神経失調症というのを知っていますでしょうか?

 

それは・・・

不規則な生活や習慣などにより、身体を働かせる自律神経の

バランスは乱れるために起こる様々な身体の不調の事です。

 

内臓や器官の病変によるものではないので病院で検査をしても

異常なし。

 

症状としては・・・

生活リズムの乱れだったり、過度なストレス、女性ホルモンの影響

ストレスに弱い体質・性格   などです。

 

治療法としては・・・

症状・タイプになどにより、身体と心の両面に働きかける

治療、生活環境を整えるなどの事を行う必要があります。

体質・性格・ライフスタイルの歪みにも注目して見直すことが必要でしょう。

 

体調のケアをするのもいいですよ。

スタッフ一同、お待ちしております(^^)/

 

では・・・この辺で。

 

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